8 ноября 2023 г. в 15:00 в СДК с. Питяково пройдет информационный час «Тропинки здоровья – путь к долголетию»

Проблема долголетия всегда волновала человечество. Каковы механизмы долголетия? От чего зависит здоровье? Об этом и пойдет разговор на мероприятии, на которое будут приглашены люди пенсионного возраста, для них информация актуальна и интересна. Разговор будет об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. В ходе мероприятия участники смогут не только поделиться своими проверенными рецептами сохранения здоровья, но и узнать много новых научных фактов о продлении жизни. Также собравшимся будет представлена памятка «Азбука здоровья» с интересными советами из книг и журналов.