1 ноября 2023 г. в 15:00 в СК с. Угузево пройдет час здоровья «Скандинавская ходьба»

Скандинавская ходьба - это разновидность фитнеса, которая позволяет задействовать большое количество мышц, обеспечивает правильные кардионагрузки, укрепляет сердце и легкие, и поэтому столь популярна среди старшего поколения. 

В своей простоте и доступности вид физической активности, в последние годы  стала популярной и среди жителей   села Угузево. Энергичные, жизнерадостные сторонники и активисты покажут  землякам пример, как важно вести здоровый образ жизни, несмотря на возраст.Ну,а  для занятий нужно лишь желание быть здоровым!