6 апреля в 19:00 в СДК с. Суслово пройдет диспут «Секрет здоровья»

 «Здоровье иметь - до ста лет не стареть!» Под таким девизом пройдет диспут для старшего поколения «Секрет здоровья». Ну а как иначе? Ведь здоровый человек может воплотить в жизнь свои мечты, радоваться жизни и добиваться успеха в намеченных целях. Программу откроет ведущий с приветственным словом. С участниками пройдет викторина о здоровом образе жизни. Раскроются вопросы о лучших способах продления жизни, сохранении здоровья, заботе о себе и примеры ежедневных тренировок, включающие в себя прогулки на свежем воздухе, об их безопасных видах в летние и зимние время. Особое место будет выделено для создания афирмаций для себя. Разговор о здоровье физическом, о спорте, правильном питание, хорошем сне, отказе от вредных привычек. Не менее важной составляющей для здорового образа жизни является психоэмоциональное состояние, умение противостоять стрессу, оптимизм, интерес к новому, умение устанавливать близкие взаимоотношения, позитивное мышление, активная интеллектуальная деятельность, творчество и самореализация. Все это мы подробно обсудим на нашем мероприятии.